Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Steve Jones

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:31:26
Classifica: #792
Classifica AG: #48
Categoria: SOLO · OPEN

Steve Jones

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:04 (49%)

Stations40:43 (44%)

Roxzone5:45 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:38/km+8.2%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:40	1139
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:15	444
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:46	1085
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:31	1188
Running 5	6:07	-
Rowing	4:57	887
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:09	857
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:38	926
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:47	852
Running Total	45:04	802
Roxzone Total	5:45	443

HYROX Race Analysis: Steve Jones

Steve Jones

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Steve Jones

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split