Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Trevonte Diggs

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:35:07
Classifica: #935
Classifica AG: #182
Categoria: SOLO · OPEN

Trevonte Diggs

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:14 (49%)

Stations40:33 (43%)

Roxzone8:25 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+43.5%23.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:09	190
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:38	865
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:51	611
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:22	1160
Running 5	5:37	-
Rowing	5:22	1340
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:38	1297
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:13	1143
Running 8	7:28	-
Wall Balls	7:20	743
Running Total	46:14	894
Roxzone Total	8:25	1212

HYROX Race Analysis: Trevonte Diggs

Trevonte Diggs

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Trevonte Diggs

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split