Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joel Mariano

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 02:20:18
Classifica: #1578
Classifica AG: #323
Categoria: SOLO · OPEN

Joel Mariano

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running54:52 (39%)

Stations72:34 (52%)

Roxzone12:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:52/km+3.2%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:57	1442
Running 2	6:42	-
Sled Push	4:43	1594
Running 3	6:50	-
Sled Pull	9:30	1602
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	7:05	1082
Running 5	7:15	-
Rowing	6:05	1584
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	3:50	1572
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	11:10	1587
Running 8	8:48	-
Wall Balls	25:14	1617
Running Total	54:52	1353
Roxzone Total	12:58	1589

HYROX Race Analysis: Joel Mariano

Joel Mariano

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joel Mariano

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split