Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Justin Smith

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:25:11
Classifica: #1590
Classifica AG: #324
Categoria: SOLO · OPEN

Justin Smith

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running71:24 (49%)

Stations61:18 (42%)

Roxzone12:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:55/km+46.9%29.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:00	1483
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:53	1121
Running 3	8:44	-
Sled Pull	6:01	1171
Running 4	9:45	-
Burpee Broad Jump	10:23	1526
Running 5	11:27	-
Rowing	6:20	1607
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:29	1199
Running 7	9:11	-
Sandbag Lunges	8:31	1512
Running 8	13:03	-
Wall Balls	19:41	1601
Running Total	1:11:24	1601
Roxzone Total	12:35	1579

HYROX Race Analysis: Justin Smith

Justin Smith

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Justin Smith

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split