Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jessica Santiago

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · PUR

Tempo totale: 01:29:55
Classifica: #452
Classifica AG: #104
Categoria: SOLO · OPEN

Jessica Santiago

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:48 (52%)

Stations37:07 (41%)

Roxzone6:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km+3.2%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:05	518
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:16	631
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:21	839
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:46	364
Running 5	6:15	-
Rowing	5:25	611
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:14	732
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:31	365
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:29	333
Running Total	46:48	502
Roxzone Total	6:05	422

HYROX Race Analysis: Jessica Santiago

Jessica Santiago

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jessica Santiago

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split