Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stephanie Rossi

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:33:55
Classifica: #578
Classifica AG: #122
Categoria: SOLO · OPEN

Stephanie Rossi

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:17 (48%)

Stations41:22 (44%)

Roxzone7:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+9.4%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:17	725
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:27	764
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:14	508
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	9:06	954
Running 5	5:57	-
Rowing	5:47	884
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:12	690
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:06	561
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:13	490
Running Total	45:17	399
Roxzone Total	7:22	721

HYROX Race Analysis: Stephanie Rossi

Stephanie Rossi

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stephanie Rossi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split