Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Viviana Aquino

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · ARG

Tempo totale: 01:35:46
Classifica: #623
Classifica AG: #94
Categoria: SOLO · OPEN

Viviana Aquino

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:23 (49%)

Stations42:00 (44%)

Roxzone6:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:55/km+6.0%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:11	621
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:04	1042
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:10	789
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:53	402
Running 5	6:16	-
Rowing	5:12	379
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:13	1069
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:25	661
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:52	812
Running Total	47:23	534
Roxzone Total	6:28	526

HYROX Race Analysis: Viviana Aquino

Viviana Aquino

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Viviana Aquino

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split