Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thu Nguyen-DiBrito & Trina Nguyen

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · VIE

Tempo totale: 01:49:28
Classifica: #1362
Classifica AG: #339
Categoria: DOUBLES · OPEN

Thu Nguyen-DiBrito

Trina Nguyen

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:41 (57%)

Stations36:43 (34%)

Roxzone10:09 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:50/km+22.7%15.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:08	1336
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:47	1288
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:07	1314
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	6:48	1437
Running 5	9:32	-
Rowing	5:37	1329
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	1:49	660
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	4:28	1213
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:59	1424
Running Total	1:02:41	1305
Roxzone Total	10:09	1442

HYROX Race Analysis: Thu Nguyen-DiBrito & Trina Nguyen

Thu Nguyen-DiBrito

Trina Nguyen

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Thu Nguyen-DiBrito

Trina Nguyen

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split