Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: James-Ryan Salvi & Lauren Hoffman

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:04:52
Classifica: #28
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

James-Ryan Salvi

Lauren Hoffman

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:34 (58%)

Stations23:13 (36%)

Roxzone4:08 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:42/km+16.9%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:52	78
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:35	216
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:14	112
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:27	25
Running 5	4:59	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:28	62
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:48	66
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:44	82
Running Total	37:34	55
Roxzone Total	4:08	27

HYROX Race Analysis: James-Ryan Salvi & Lauren Hoffman

James-Ryan Salvi

Lauren Hoffman

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

James-Ryan Salvi

Lauren Hoffman

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split