Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ronald Bradford & Edgar Novoa-Marcano

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · PUR

Tempo totale: 01:20:14
Classifica: #525
Classifica AG: #53
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ronald Bradford

Edgar Novoa-Marcano

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:03 (57%)

Stations28:11 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km-0.9%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:30	860
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:44	778
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:54	805
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:50	698
Running 5	5:53	-
Rowing	4:38	634
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	369
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:06	717
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:51	190
Running Total	46:03	474
Roxzone Total	6:04	437

HYROX Race Analysis: Ronald Bradford & Edgar Novoa-Marcano

Ronald Bradford

Edgar Novoa-Marcano

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ronald Bradford

Edgar Novoa-Marcano

HYROX Chicago

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split