Analisi gara HYROX: Caroline Dyer - Gdansk 01:28:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Caroline Dyer

HYROX Gdansk — 12 ottobre 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:28:47
Classifica: #26
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Caroline Dyer

HYROX Gdansk

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:42 (47%)

Stations40:44 (46%)

Roxzone6:25 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+7.3%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:42	25
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:58	22
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:17	14
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:57	35
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	26
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:30	24
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:33	28
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:42	35
Running Total	41:42	27
Roxzone Total	6:25	31