Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mattia Zaghi

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:31:18
Classifica: #461
Classifica AG: #121
Categoria: SOLO · OPEN

Mattia Zaghi

12OTT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:12 (47%)

Stations42:09 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+12.6%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:30	530
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:14	437
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:32	321
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:27	567
Running 5	5:53	-
Rowing	4:54	497
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:44	656
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:18	565
Running 8	6:03	-
Wall Balls	9:30	631
Running Total	43:12	422
Roxzone Total	6:02	203

HYROX Race Analysis: Mattia Zaghi

Mattia Zaghi

HYROX Gdansk

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mattia Zaghi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split