Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lee Edwards

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:09:20
Classifica: #730
Classifica AG: #183
Categoria: SOLO · OPEN

Lee Edwards

12OTT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:05 (44%)

Stations62:15 (48%)

Roxzone10:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:08/km+22.9%18.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:46	671
Running 2	6:15	-
Sled Push	4:31	701
Running 3	6:49	-
Sled Pull	6:24	664
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	8:24	693
Running 5	7:36	-
Rowing	5:40	732
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	3:53	741
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	16:55	743
Running 8	9:46	-
Wall Balls	11:42	706
Running Total	57:05	705
Roxzone Total	10:04	650

HYROX Race Analysis: Lee Edwards

Lee Edwards

HYROX Gdansk

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lee Edwards

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split