Analisi gara HYROX: Dagmara Czarnik - Gdansk 01:09:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dagmara Czarnik

HYROX Gdansk — 12 ottobre 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Dagmara Czarnik

Tempo totale: 01:09:19
Classifica: #9
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Dagmara Czarnik

HYROX Gdansk

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:19 (52%)

Stations27:51 (40%)

Roxzone5:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+1.5%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:39	42
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:52	6
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:29	55
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	45
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	108
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:16	10
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	36:19	21
Roxzone Total	5:14	28