Analisi gara HYROX: Alexis Alexander & Keith Sharkey - Gdansk 01:03:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alexis Alexander & Keith Sharkey

HYROX Gdansk — 12 ottobre 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:03:21
Classifica: #28
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexis Alexander

Keith Sharkey

HYROX Gdansk

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:24 (54%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone4:06 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+8.7%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:50	52
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:27	255
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:10	81
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:45	60
Running 5	4:30	-
Rowing	4:08	21
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:43	174
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:01	45
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:52	92
Running Total	34:24	26
Roxzone Total	4:06	7