HYROX Race Analysis: Dave Adams & Emily Adams - Gdansk 01:16:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dave Adams & Emily Adams

HYROX Gdansk — 12 ottobre 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:16:57
Classifica: #143
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dave Adams

Emily Adams

HYROX Gdansk

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:01 (52%)

Stations31:33 (41%)

Roxzone5:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+9.7%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:18	256
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:33	274
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:37	292
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:55	225
Running 5	5:08	-
Rowing	4:48	242
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	266
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:26	241
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:58	248
Running Total	40:01	100
Roxzone Total	5:28	83