Analisi gara HYROX: Michal Dobrowolski & Zbigniew Wdowiak & 2 altri - Gdansk 01:01:33 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Michal Dobrowolski & Zbigniew Wdowiak & 2 altri

HYROX Gdansk — 12 ottobre 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tempo totale: 01:01:33
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

Michal Dobrowolski

Zbigniew Wdowiak

Elefterios Burlidis

Jakub Baniewski

HYROX Gdansk

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:45 (52%)

Stations25:43 (42%)

Roxzone4:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+2.9%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:07	5
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:50	9
Running 5	4:01	-
Rowing	4:17	8
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	4
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:11	6
Running Total	31:45	6
Roxzone Total	4:09	3