Analisi gara HYROX: Mariusz Mirek & Magdalena Orłowska & 2 altri - Gdansk 00:55:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mariusz Mirek & Magdalena Orłowska & 2 altri

HYROX Gdansk — 12 ottobre 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tempo totale: 00:55:29
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

Mariusz Mirek

Magdalena Orłowska

Dorota Zair

Szadi Zair

HYROX Gdansk

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:09 (52%)

Stations22:25 (40%)

Roxzone4:01 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:39/km+2.7%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:48	4
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:51	4
Running 5	3:51	-
Rowing	3:59	3
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:31	2
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:33	7
Running Total	29:09	3
Roxzone Total	4:01	3