Analisi gara HYROX: Jonathon Ho

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Tempo totale: 01:16:39
Classifica: #126
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Jonathon Ho

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:06 (44%)

Stations34:21 (45%)

Roxzone8:17 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+4.7%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	100
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:49	207
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:17	330
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:50	314
Running 5	4:15	-
Rowing	4:58	242
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:13	429
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:16	133
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:36	206
Running Total	34:06	105
Roxzone Total	8:17	159

Analisi gara HYROX: Jonathon Ho - Shanghai 01:16:39 | HyCoach