Analisi gara HYROX: Ken Yue Lok

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · MAS

Tempo totale: 01:18:13
Classifica: #158
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Ken Yue Lok

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:35 (45%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone7:45 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:27/km+1.2%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:47	457
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:26	496
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:30	145
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:18	194
Running 5	4:13	-
Rowing	5:10	380
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:12	422
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:05	349
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:31	192
Running Total	35:35	159
Roxzone Total	7:45	105

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