Analisi gara HYROX: Liliia Tarasenko - Shanghai 01:28:03 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Liliia Tarasenko

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HYROX

Tempo totale: 01:28:03
Classifica: #122
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Liliia Tarasenko

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:52 (46%)

Stations37:12 (42%)

Roxzone10:04 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+8.6%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:00	51
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:14	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:55	154
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:15	117
Running 5	5:23	-
Rowing	5:30	107
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:04	128
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:50	302
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:24	89
Running Total	40:52	177
Roxzone Total	10:04	221