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Analisi gara HYROX: Aida Adilova

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KAZ

Tempo totale: 01:30:34
Classifica: #138
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · OPEN

Aida Adilova

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:48 (48%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone10:29 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+3.5%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:22	169
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:06	197
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:06	66
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	97
Running 5	5:17	-
Rowing	5:27	93
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:19	228
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:08	84
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:50	133
Running Total	43:48	259
Roxzone Total	10:29	249

Analisi gara HYROX: Aida Adilova - Shanghai 01:30:34 | HyCoach