Analisi gara HYROX: 强李 & 强李 & 2 altri - Shanghai 01:06:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 强李 & 强李 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:06:35
Classifica: #49
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

强李

强李

德鑫蒋

德鑫蒋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:30 (52%)

Stations24:35 (37%)

Roxzone7:35 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+11.5%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:57	63
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:37	24
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:29	115
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:26	55
Running 5	4:13	-
Rowing	4:25	54
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:30	92
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:00	63
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:11	171
Running Total	34:30	51
Roxzone Total	7:35	60