Analisi gara HYROX: 良罗 & 良罗 & 2 altri - Shanghai 01:20:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 良罗 & 良罗 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:20:20
Classifica: #203
Classifica AG: #47
Categoria: DOUBLES · OPEN

良罗

良罗

恒肖

恒肖

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:04 (51%)

Stations29:54 (37%)

Roxzone9:28 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+3.8%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:27	266
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:07	206
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:12	262
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:39	276
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	67
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	344
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:58	347
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:59	125
Running Total	41:04	177
Roxzone Total	9:28	190