Analisi gara HYROX: 鸿楷赖 & 鸿楷赖 & 1 altro - Shanghai 01:23:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 鸿楷赖 & 鸿楷赖 & 1 altro

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:23:34
Classifica: #233
Classifica AG: #56
Categoria: DOUBLES · OPEN

鸿楷赖

鸿楷赖

Simon Ming Yeung Tang

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:17 (51%)

Stations31:12 (37%)

Roxzone10:09 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+11.2%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:25	250
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:16	281
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:41	341
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:29	338
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	276
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:52	292
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:51	206
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:33	250
Running Total	42:17	212
Roxzone Total	10:09	235