Analisi gara HYROX: 瑶陆 & 瑶陆 & 2 altri - Shanghai 01:19:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 瑶陆 & 瑶陆 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:19:24
Classifica: #66
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

瑶陆

瑶陆

可欣杨

可欣杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:21 (56%)

Stations26:26 (33%)

Roxzone8:40 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+5.5%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:47	87
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:37	12
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:44	36
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	15
Running 5	5:20	-
Rowing	5:01	30
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	23
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:49	18
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	119
Running Total	44:21	215
Roxzone Total	8:40	61