Analisi gara HYROX: Steve Wong & Micah Chow - Shanghai 01:38:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Steve Wong & Micah Chow

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:38:21
Classifica: #355
Classifica AG: #144
Categoria: DOUBLES · OPEN

Steve Wong

Micah Chow

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:40 (55%)

Stations33:35 (34%)

Roxzone11:10 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:42/km+10.7%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:52	352
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:40	292
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:41	250
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:32	369
Running 5	6:49	-
Rowing	5:07	237
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:07	361
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:39	288
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:57	256
Running Total	53:40	389
Roxzone Total	11:10	286