Analisi gara HYROX: 一鸣王 & 举李 & 2 altri - Shanghai 01:16:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 一鸣王 & 举李 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:16:54
Classifica: #60
Classifica AG: #54
Categoria: RELAY · OPEN

一鸣王

举李

凡龚

文浩朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:27 (47%)

Stations32:26 (42%)

Roxzone8:04 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km-0.7%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:52	51
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:48	58
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:33	26
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:27	69
Running 5	4:16	-
Rowing	4:45	51
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:00	69
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:59	70
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:02	60
Running Total	36:27	86
Roxzone Total	8:04	65