Analisi gara HYROX: 佳明陆 & 倩王 & 2 altri - Shanghai 01:14:32 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 佳明陆 & 倩王 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 16 maggio 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:14:32
Classifica: #56
Classifica AG: #46
Categoria: RELAY · OPEN

佳明陆

倩王

泽王

晏然周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:08 (46%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone7:58 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km-4.8%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:41	157
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:16	165
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:54	5
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:32	151
Running 5	4:18	-
Rowing	5:28	153
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:50	80
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:09	90
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	17
Running Total	34:08	51
Roxzone Total	7:58	76