Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 雪莹张 & Munkhbileg Batmunkh & 逸旻冯 & 艺维袁

HYROX SHANGHAI — May 16, 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN · MGL

Tempo totale: 01:14:59
Classifica: #59
Classifica AG: #48
Categoria: RELAY · OPEN

雪袁

雪莹张Munkhbileg Batmunkh逸旻冯艺维袁

16-17MAG20262 days

Completed

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:18 (47%)

Stations32:32 (43%)

Roxzone7:12 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km-6.7%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:20	25
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:04	141
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:50	122
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:04	58
Running 5	5:48	-
Rowing	4:31	31
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:48	56
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:19	177
Running Total	35:18	80
Roxzone Total	7:12	36

HYROX Race Analysis: 雪莹张 & Munkhbileg Batmunkh & 逸旻冯 & 艺维袁

雪莹张Munkhbileg Batmunkh逸旻冯艺维袁

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX SHANGHAI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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