Analisi gara HYROX: 俊义卢 & 天正张 & 2 altri - Shanghai 01:16:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 俊义卢 & 天正张 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:16:12
Classifica: #66
Classifica AG: #55
Categoria: RELAY · OPEN

俊义卢

天正张

洁刘

唯何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:26 (45%)

Stations32:47 (43%)

Roxzone9:04 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+0.8%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	27
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:56	181
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:09	70
Running 5	3:53	-
Rowing	4:58	90
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	51
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:18	167
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:29	62
Running Total	34:26	60
Roxzone Total	9:04	142