Analisi gara HYROX: 林丽蒋 & 强王 & 2 altri - Shanghai 01:17:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 林丽蒋 & 强王 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:17:05
Classifica: #72
Classifica AG: #61
Categoria: RELAY · OPEN

林丽蒋

强王

中奋周

学峰杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:54 (47%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone9:04 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km-3.2%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:42	74
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:07	150
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:26	75
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	10
Running 5	4:38	-
Rowing	5:30	156
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:02	124
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:54	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:42	189
Running Total	35:54	88
Roxzone Total	9:04	143