Analisi gara HYROX: 澜英于 & 遥肖 & 2 altri - Shanghai 01:48:13 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: 澜英于 & 遥肖 & 2 altri

HYROX SHANGHAI — 22 novembre 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tempo totale: 01:48:13
Classifica: #226
Classifica AG: #202
Categoria: RELAY · OPEN

澜英于

遥肖

子贺吴

嘉韵程

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:36 (42%)

Stations51:06 (47%)

Roxzone11:36 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+14.3%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:49	-
SkiErg	8:42	235
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:00	128
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:59	184
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:20	184
Running 5	5:40	-
Rowing	6:58	232
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:45	217
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:36	176
Running 8	6:20	-
Wall Balls	11:46	233
Running Total	45:36	211
Roxzone Total	11:36	225