Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Reynald Dionillo

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · PHI

Tempo totale: 01:58:19
Classifica: #720
Classifica AG: #153
Categoria: SOLO · PRO

Reynald Dionillo

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:02 (42%)

Stations53:51 (45%)

Roxzone14:31 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+2.5%20.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:47	733
Running 2	6:06	-
Sled Push	5:16	697
Running 3	6:22	-
Sled Pull	10:26	724
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:09	671
Running 5	7:09	-
Rowing	5:03	679
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:45	633
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	9:03	717
Running 8	7:47	-
Wall Balls	10:22	642
Running Total	50:02	712
Roxzone Total	14:31	752

HYROX Race Analysis: Reynald Dionillo

Reynald Dionillo

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Reynald Dionillo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split