Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zari Brooks

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 02:50:14
Classifica: #742
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · OPEN

Zari Brooks

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running73:23 (43%)

Stations80:49 (47%)

Roxzone16:07 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:10/km+14.4%30.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:49	711
Running 2	8:12	-
Sled Push	4:35	738
Running 3	8:22	-
Sled Pull	9:51	732
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	16:23	742
Running 5	9:27	-
Rowing	6:58	739
Running 6	9:26	-
Farmers Carry	4:38	745
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	14:24	743
Running 8	15:20	-
Wall Balls	18:11	742
Running Total	1:13:23	743
Roxzone Total	16:07	732

HYROX Race Analysis: Zari Brooks

Zari Brooks

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Zari Brooks

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split