Analisi gara HYROX: Ayoub El Mkadem - Melbourne 00:59:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ayoub El Mkadem

HYROX MELBOURNE — 11 dicembre 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 00:59:04
Classifica: #16
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Ayoub El Mkadem

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:29 (48%)

Stations24:34 (42%)

Roxzone6:06 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+6.7%17.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:08	251
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:21	665
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:10	38
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:50	16
Running 5	3:52	-
Rowing	4:15	77
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:49	7
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:34	15
Running Total	28:29	41
Roxzone Total	6:06	24