Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Matilda Bell-Wilcock

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:11:01
Classifica: #39
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Matilda Bell-Wilcock

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:20 (50%)

Stations27:40 (39%)

Roxzone8:07 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+6.9%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:29	21
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:36	13
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:33	146
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:16	69
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	35
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	29
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:37	8
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:47	18
Running Total	35:20	89
Roxzone Total	8:07	131

HYROX Race Analysis: Matilda Bell-Wilcock

Matilda Bell-Wilcock

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Matilda Bell-Wilcock

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split