Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tom Bassett-Smith & Jesse Presser

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo totale: 01:00:18
Classifica: #60
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · PRO

Tom Bassett-Smith

Jesse Presser

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:25 (50%)

Stations23:51 (39%)

Roxzone6:07 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:48/km+8.1%18.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:02	-
SkiErg	3:40	100
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:09	302
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:21	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:04	42
Running 5	4:01	-
Rowing	4:03	113
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:24	28
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:09	107
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:01	178
Running Total	30:25	79
Roxzone Total	6:07	36

HYROX Race Analysis: Tom Bassett-Smith & Jesse Presser

Tom Bassett-Smith

Jesse Presser

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tom Bassett-Smith

Jesse Presser

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split