Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Will Rees-Hole & Scott Brennan

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo totale: 01:04:24
Classifica: #128
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · PRO

Will Rees-Hole

Scott Brennan

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:56 (51%)

Stations24:29 (38%)

Roxzone7:04 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:07/km+8.3%20.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:39	88
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:50	156
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:48	124
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:35	207
Running 5	4:15	-
Rowing	3:49	23
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:33	125
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:12	120
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:03	195
Running Total	32:56	159
Roxzone Total	7:04	153

HYROX Race Analysis: Will Rees-Hole & Scott Brennan

Will Rees-Hole

Scott Brennan

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Will Rees-Hole

Scott Brennan

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split