Analisi gara HYROX: Aaron Guest & Nathaniel Grieef-Dickerson - Melbourne 01:12:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Aaron Guest & Nathaniel Grieef-Dickerson

HYROX MELBOURNE — 11 dicembre 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tempo totale: 01:12:31
Classifica: #269
Classifica AG: #74
Categoria: DOUBLES · PRO

Aaron Guest

Nathaniel Grieef-Dickerson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:53 (54%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone8:12 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+10.3%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:45	154
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:43	96
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:31	297
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:24	153
Running 5	5:10	-
Rowing	4:10	168
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	312
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:14	131
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:57	159
Running Total	38:53	318
Roxzone Total	8:12	281