Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Peter Salu-Taylor & Whem James

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · SAM

Tempo totale: 01:20:12
Classifica: #367
Classifica AG: #65
Categoria: DOUBLES · PRO

Peter Salu-Taylor

Whem James

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:57 (49%)

Stations29:34 (37%)

Roxzone11:46 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+37.5%24.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	1:58	-
SkiErg	3:55	291
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:04	437
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:13	240
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	298
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	400
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	212
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:16	352
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:58	352
Running Total	38:57	321
Roxzone Total	11:46	457

HYROX Race Analysis: Peter Salu-Taylor & Whem James

Peter Salu-Taylor

Whem James

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Peter Salu-Taylor

Whem James

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split