Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Luke Bevan & John-Paul Falvey

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo totale: 01:34:22
Classifica: #440
Classifica AG: #39
Categoria: DOUBLES · PRO

Luke Bevan

John-Paul Falvey

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:32 (52%)

Stations34:48 (37%)

Roxzone10:07 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:11/km+10.8%20.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	403
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:36	453
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:16	387
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:37	410
Running 5	6:40	-
Rowing	4:36	395
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:09	437
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:22	432
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:06	413
Running Total	49:32	444
Roxzone Total	10:07	421

HYROX Race Analysis: Luke Bevan & John-Paul Falvey

Luke Bevan

John-Paul Falvey

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Luke Bevan

John-Paul Falvey

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split