Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alex Bright & Lea-Ann Murty

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:24:24
Classifica: #183
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · PRO

Alex Bright

Lea-Ann Murty

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:00 (50%)

Stations31:43 (38%)

Roxzone10:46 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+10.0%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:24	139
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:09	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:52	177
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	238
Running 5	5:37	-
Rowing	5:07	229
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	206
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:56	242
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:01	249
Running Total	42:00	166
Roxzone Total	10:46	256

HYROX Race Analysis: Alex Bright & Lea-Ann Murty

Alex Bright

Lea-Ann Murty

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alex Bright

Lea-Ann Murty

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split