Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Matilda Bell-Wilcock & Lauren Hunter

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:10:01
Classifica: #45
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Matilda Bell-Wilcock

Lauren Hunter

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:49 (54%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone8:43 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+0.7%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:18	58
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:19	51
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:00	17
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:32	18
Running 5	5:03	-
Rowing	4:46	101
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	49
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:41	34
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:28	52
Running Total	37:49	78
Roxzone Total	8:43	157

HYROX Race Analysis: Matilda Bell-Wilcock & Lauren Hunter

Matilda Bell-Wilcock

Lauren Hunter

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Matilda Bell-Wilcock

Lauren Hunter

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split