Analisi gara HYROX: Caz Knight & Ruth Gardner - Melbourne 01:34:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Caz Knight & Ruth Gardner

HYROX MELBOURNE — 11 dicembre 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:34:49
Classifica: #1787
Classifica AG: #331
Categoria: DOUBLES · OPEN

Caz Knight

Ruth Gardner

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:43 (50%)

Stations35:09 (37%)

Roxzone12:00 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:58/km+9.2%18.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:00	591
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:47	495
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:23	632
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:34	600
Running 5	6:52	-
Rowing	5:36	606
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:01	487
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:08	630
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:40	537
Running Total	47:43	426
Roxzone Total	12:00	566