Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jacob Wood & Kiana Bennett-Tamati

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:13:04
Classifica: #328
Classifica AG: #95
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:23 (57%)

Stations23:48 (33%)

Roxzone7:57 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+18.0%21.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:56	316
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:14	538
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:37	130
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:30	141
Running 5	5:28	-
Rowing	4:18	247
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:19	59
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:24	274
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:30	67
Running Total	41:23	418
Roxzone Total	7:57	254

HYROX Race Analysis: Jacob Wood & Kiana Bennett-Tamati

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split