Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Monica Eriksson & Kylie Jones-Wilson

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · SWE

Tempo totale: 01:16:57
Classifica: #266
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

Monica Eriksson

Kylie Jones-Wilson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14DIC20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:57 (53%)

Stations27:26 (36%)

Roxzone8:39 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+9.9%17.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:41	676
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:36	512
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:44	346
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:13	195
Running 5	5:27	-
Rowing	5:06	628
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:47	474
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:12	317
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:07	567
Running Total	40:57	276
Roxzone Total	8:39	244

HYROX Race Analysis: Monica Eriksson & Kylie Jones-Wilson

Monica Eriksson

Kylie Jones-Wilson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Monica Eriksson

Kylie Jones-Wilson

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split