Analisi gara HYROX: Sally Hodgson & Joanne Nichol - Melbourne 01:21:09 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Sally Hodgson & Joanne Nichol

HYROX MELBOURNE — 11 dicembre 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:21:09
Classifica: #831
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sally Hodgson

Joanne Nichol

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:14 (50%)

Stations31:53 (39%)

Roxzone9:06 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km-6.3%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:44	741
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:54	943
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:49	950
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:14	671
Running 5	5:18	-
Rowing	5:35	1041
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	921
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:03	808
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:31	818
Running Total	40:14	245
Roxzone Total	9:06	348