Analisi gara HYROX: Emily Millard & Nicholas Distefano - Melbourne 01:09:39 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Emily Millard & Nicholas Distefano

HYROX MELBOURNE — 11 dicembre 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:09:39
Classifica: #461
Classifica AG: #69
Categoria: DOUBLES · OPEN

Emily Millard

Nicholas Distefano

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:39 (50%)

Stations27:35 (40%)

Roxzone7:28 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+7.5%18.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:09	333
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:50	312
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:12	572
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:27	447
Running 5	4:41	-
Rowing	4:39	433
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:52	513
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:24	261
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:02	342
Running Total	34:39	145
Roxzone Total	7:28	146