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Analisi gara HYROX: Joshua Bower & Ellie Rowe
HYROX MELBOURNE — 11 dicembre 2025
Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo totale
01:26:16
Classifica
#1639
Classifica AG
#431
Categoria
DOUBLES · OPEN
JB
Joshua Bower
ER
Ellie Rowe
11-14
DIC
2025
4
Completato
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
47:13 (55%)
Stations
29:31 (34%)
Roxzone
9:37 (11%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:54/km
+16.5%
17.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:32
672
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:01
457
Running 3
5:50
-
Sled Pull
3:35
349
Running 4
5:54
-
Burpee Broad Jump
4:18
652
Running 5
6:12
-
Rowing
4:47
532
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
1:37
246
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
4:31
575
Running 8
7:24
-
Wall Balls
4:10
403
Running Total
47:13
621
Roxzone Total
9:37
515
Joshua Bower
Ellie Rowe
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Analisi gara HYROX: Joshua Bower & Ellie Rowe - Melbourne 01:26:16 | HyCoach